المقادير :
لحمة مفرومة أو صدر دجاجة ناضج واحد بصلة مفرومة كوب عصير طماطم ملح وبهارات ماء حسب الكمية
الطريقة :
يحمر البصل فى الزيت. .
1يضاف عصير الطماطم. .
2وثم نتركهم لمدة عشر دقائق ...
ثم نضيف صدر الدجاجة أو اللحمة المفرومة ونتركها لمدة 5 دقائق ......
ثم نضيف الملح والبهارات. .3نحمر لسان العصفور في الزيت
ثم نضيفه إلى باقي المقادير. .4نضيف إليه الماء حسب الكمية .....
ثم يتم إدخالها في الفرن لمدة 10 دقائق /....
بالهناء والشفاء/...
اذا أردت نقل موضوع
لسان العصفور فى الفرن
يمكنك استخدام الرابط التالي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] منقول من موقع هاي ماما - موقع المرأة
من مواضيع كونى ملكه في منتدي هاي ماما
انوع البشره والعنايه بها
كيف تنتحر وانت لا تدرى
غرف نووم
لجمال شعرك
لتبيض الركبه